Regolamento

Ufficio iscrizioni: ex Hotel Miramare

Punto di partenza e di arrivo: Piazza XXIV Aprile

Orario partenza: tra le ore 6.30 e le 8.00 per il percorso 40 km, tra le 7,30 e le 9,00 per gli altri percorsi.

Arrivo: entro le ore 17.00

Vidimazione cartellini: Alla partenza, lungo i percorsi e all'arrivo.

Partecipazione: aperta a tutti, anche per una sola giornata.

La marcia non è competitiva, non sarà stilato alcun ordine di arrivo, e avrà luogo con qualsiasi condizione meteorologica.

 

PERCORSI:

1a Giornata: Sabato 13 Settembre 2008:
A - LUNGO - Km 22 - (dislivello m.1.091 s.l.m.)
B - MEDIO * - Km 18 - (dislivello m. 715 s.l.m.)
C - CORTO - Km 8 - (dislivello m. 150 s.l.m.)
RIVIERA DEL BEIGUA - Km 22 - (dislivello m. 300 s.l.m.)
2a Giornata: Domenica 14 Settembre 2008:
A - LUNGO - Km 23 - (dislivello m.1.061 s.l.m.)
B - MEDIO * - Km 16 - (dislivello m. 715 s.l.m.)
C - CORTO - Km 7 - (dislivello m. 300 s.l.m.)
RIVIERA DEL BEIGUA - Km 25 - (dislivello m. --- s.l.m.)
RIVIERA DEL BEIGUA - Km 40 - (dislivello m. --- s.l.m.)

* Per il circuito IML, il percorso B verrà riconosciuto come 20 Km, causa il notevole dislivello.

Riconoscimenti speciali: Coppa o targa per i gruppi di almeno 10 marciatori, indipendentemente dal percorso di marcia prescelto. La graduatoria verrà stilata in base al numero dei componenti e al numero di giornate di marcia effettuate.


Modalità iscrizione: compilare il modulo di preiscrizione disponibile su ISCRIZIONE entro le ore 24.00 del 05/09/2007! Successivamente la registrazione e il pagamento della quota di iscrizione potranno essere effettuati direttamente presso Ufficio iscrizioni c/o ex Hotel Miramare a partire dalle ore 16.00 di giovedì 11/09/200


Rifornimenti: gratuiti lungo i percorsi e all'arrivo

Assistenza sanitaria e soccorsi: lungo i percorsi collegamenti radio del Gruppo CB GE Ponente F.I.R.-S.E.R in permanente contatto con il centro soccorsi. Servizio scopa: CAI Arenzano. Pronto intervento: Croce Rossa Italiana - Comitato locale di Arenzano. Servizio di assistenza medica all'arrivo

Docce/servizi igienici all'arrivo: disponibili c/o "Bagni-Nuovo Lido" e Diurno di P.le San Martino.

WC biologici: al Passo Gava, Pian di Lerca e Punta Arrestra.

Equipaggiamento: Scarpe da trekking e K-Way.

Medaglia smaltata a colori: in vendita presso Ufficio iscrizioni

Pernottamento:
Dal 6 al 9 settembre, su richiesta e sino a esaurimento, è possibile pernottare presso palestra non attrezzata, dotata di WC e docce. Quota pernottamento: 30 euro. E' necessario effettuare prenotazione.

Circuiti validi:

F.I.A.S.P. www.fiaspitalia.it
IVV www.ivv.org
IML www.internationalmarchingleague.org

Responsabilità: La manifestazione è coperta da assicurazione R.C.V.T., stipulata tramite FIASP e da garanzia assicurativa antinfortunistica estesa a tutti i partecipanti. L'iscrizione alla manifestazione è considerata tacita dichiarazione di idoneità fisica per questa attività sportiva amatoriale non competitiva (D.M. 28/2/83). Non è pertanto richiesto il certificato medico di buona salute. Si declina ogni responsabilità civile e penale per quanto possa accadere prima, durante e dopo la marcia al singolo partecipante Non verranno presi in considerazione reclami o infortuni causati dal mancato rispetto delle norme generali FIASP, dall'inosservanza del Codice della Strada, dal mancato rispetto degli orari di partenza e arrivo e del tracciato di percorso.
Raccomandazioni: Nell'attraversamento di boschi o pinete è proibito fumare o accendere fuochi. Si raccomanda di non lasciare rifiuti lungo i percorsi. Utilizzare i contenitori in dotazione ai punti ristoro.


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