Regolamento
Orario partenza: Tra le ore 6.30 e le 8.00 per il percorso 40 km, tra le 7,30 e le 9,00 per gli altri percorsi.
Vidimazione cartellini: Alla partenza, lungo i percorsi e all'arrivo.
Partecipazione: Aperta a tutti, anche per una sola giornata.
La marcia non è competitiva, non sarà stilato alcun ordine di arrivo, e avrà luogo con qualsiasi condizione meteorologica.
PERCORSI:
1a Giornata: Sabato 11 Settembre 2010:
A - LUNGO - Km 22 - (dislivello m.1.091 s.l.m.)
B - MEDIO * - Km 18 - (dislivello m. 715 s.l.m.)
C - CORTO - Km 8 - (dislivello m. 150 s.l.m.)
RIVIERA DEL BEIGUA - Km 22 - (dislivello m. 300 s.l.m.)
2a Giornata: Domenica 12 Settembre 2010:
A - LUNGO - Km 23 - (dislivello m.1.061 s.l.m.)
B - MEDIO * - Km 16 - (dislivello m. 715 s.l.m.)
C - CORTO - Km 7 - (dislivello m. 300 s.l.m.)
D - RIVIERA DEL BEIGUA - Km 25 - (dislivello m --- s.l.m.)
E - RIVIERA DEL BEIGUA - Km 40 - (dislivello m --- s.l.m.)
F - RIVIERA DEL BEIGUA - Km 10 - (dislivello m --- s.l.m.)
* Per il circuito IML, il percorso B verrà riconosciuto come 20 Km, causa il notevole dislivello.
Riconoscimenti speciali: Coppa o targa per i gruppi di almeno 10 marciatori, indipendentemente dal percorso di marcia prescelto. La graduatoria verrà stilata in base al numero dei componenti e al numero di giornate di marcia effettuate.
Modalità iscrizione: E' possibile l'iscrizione online compilando il modulo di iscrizione che verra' pubblicato online nei mesi precedenti la manifestazione, oppure presso l'ufficio iscrizioni prima della partenza.
Rifornimenti: gratuiti lungo i percorsi e all'arrivo.
Assistenza sanitaria e soccorsi: lungo i percorsi collegamenti radio del Gruppo CB GE Ponente F.I.R.- S.E.R in permanente contatto con il centro soccorsi. Servizio scopa: CAI Arenzano. Pronto intervento: Croce Rossa Italiana - Comitato locale di Arenzano. Servizio di assistenza medica all'arrivo
Docce/servizi igienici all'arrivo: disponibili c/o "Bagni-Nuovo Lido", lungomare nei pressi del Bar Carlo Felice e Diurno di P.le San Martino.
WC biologici: al Passo Gava, Pian di Lerca e Punta Arrestra.
Equipaggiamento: Scarpe da trekking e K-Way.
Medaglia smaltata a colori: in vendita presso Ufficio iscrizioni
Pernottamento:
Dall'10 al 13 settembre, su richiesta e sino a esaurimento, è possibile pernottare presso palestra non attrezzata, dotata di WC e docce. Quota pernottamento: 30 euro. E' necessario effettuare prenotazione.
F.I.A.S.P. www.fiaspitalia.it
IVV www.ivv.org
IML www.internationalmarchingleague.org
Responsabilità: La manifestazione è coperta da assicurazione R.C.V.T., stipulata tramite FIASP e da garanzia assicurativa antinfortunistica estesa a tutti i partecipanti. L'iscrizione alla manifestazione è considerata tacita dichiarazione di idoneità fisica per questa attività sportiva amatoriale non competitiva (D.M. 28/2/83). Non è pertanto richiesto il certificato medico di buona salute. Si declina ogni responsabilità civile e penale per quanto possa accadere prima, durante e dopo la marcia al singolo partecipante Non verranno presi in considerazione reclami o infortuni causati dal mancato rispetto delle norme generali FIASP, dall'inosservanza del Codice della Strada, dal mancato rispetto degli orari di partenza e arrivo e del tracciato di percorso.
Raccomandazioni: Nell'attraversamento di boschi o pinete è proibito fumare o accendere fuochi. Si raccomanda di non lasciare rifiuti lungo i percorsi. Utilizzare i contenitori in dotazione ai punti ristoro.