Fitwalking
Percorsi Fitwalkingkm 10: Arenzano - Cogoleto c/o Circolo Nautico
Km 20: Arenzano - Varazze c/o Nautilius
Domenica 14 Settembre ore 9.00
Sempre piu' numerosi sono coloro che interpretano la "Mare e Monti" come occasione per tenersi in forma. Su esempio delle ultime edizioni della maratona di Roma e della "mezza" di Genova, che hanno attivato "sezioni di fitwalking", la XXIV edizione della "Mare e Monti" contempla un appuntamento di fitwalking. Questa specialita' del podismo nasce in Italia nel 2001 da un'idea dei fratelli Maurizio e Giorgio Damilano con il coinvolgimento di diversi ricercatori in campo medico-sportivo. Il termine, ispirato al modello americano, significa "camminare per la forma fisica" e costituisce il denominatore comune per tutte le attività di cammino che escono dalla normale locomozione quotidiana e diventano attività sportiva per il tempo libero, il divertimento, il fitness, la salute, il benessere. ll fitwalking è quindi anche una filosofia che accompagna la vita quotidiana per renderla più viva, equilibrata e ritmata.
Il Fitwalking Centre Podistica Peralto ha previsto per la "Mare e Monti" 2 percorsi fitwalking:
- il piu' breve, di 10 km, si sviluppa lungo il suggestivo lungomare De Andre', raggiunge il centro di Cogoleto quindi all'altezza del Circolo Nautico rientra su Arenzano;
- il piu' lungo, di 20 km, prosegue lungo il litorale cogoletese fino al confine con Varazze per fare ritorno su Arenzano.
Entrambi i percorsi si sviluppano su terreno pianeggiante e per buona parte sterrato. Il paesaggio e' particolarmente suggestivo e sicuramente tra i piu' adatti al fitwalking: ci si muove in assoluta tranquillita' tra scogliere e vegetazione a macchia mediterranea.
Organizzazione: Comune di Arenzano - Assessorato Sport e Tempo libero
Patrocinio: Comune di Cogoleto
Direzione tecnica: Fitwalking Centre Podistica Peralto
Quota iscrizione: 8 € + 5 € cauzione microchips
Ufficio Iscrizioni: Ex Hotel Miramare - C.so Matteotti, 138 (a partire dal pomeriggio di giovedi 11 sett.)
E' possibile effettuare la preiscrizione compilando il form sottostante:
Info: Comune di Arenzano - Ufficio Sport - Tel. 010 9138240 - 339 sport@comune.arenzano.ge.it, oppure Fitwalking Center del Peralto - Genova - sito web: www.podisticaperalto.it.
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